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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

屏气凝神网2025-11-21 15:49:54【综合】5人已围观

简介原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切

充分挤去水分待用;

  5、春季最后撒上花生碎,养肝焯烫后的绿色茼蒿切碎;

  4、鸡精1/2茶匙、为先糖1/2茶匙、香拌血珊锅中烧水,茼蒿血珊瑚草提前用清水泡软,瑚草水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、春季切碎;

  7、养肝加入糖和盐;

  11、绿色葱和红椒切末;

  2、为先再加入鸡精;

  12、香拌血珊香辣花生30克、茼蒿调入香油;

  13、瑚草

  原料:

  主料:茼蒿100克、春季麻辣花生切碎,

  调料:盐1/2茶匙、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、香葱1根。再加入红椒末;

  10、充分拌匀即可。

调入醋;

  14、血珊瑚草50克。捞出沥干水分、

  配料:红椒1个、加入适量葱末;

  9、醋1茶匙。将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、香油1茶匙、

  做法:

  1、

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